Terapötik ittifak, terapist ile danışan arasındaki güvene dayalı iş birliğini ifade eden, terapi sürecinin en kritik unsurlarından biridir. Bu ilişki, hem terapinin ilerleyişini hem de danışanın iyileşme sürecini doğrudan etkiler. Ancak, her insan ilişkisinde olduğu gibi, terapötik ittifakta da kırılmalar yaşanabilir. Bu kırılmalar, dikkatle ele alındığında terapötik süreci güçlendirebilir; aksi takdirde, sürecin tıkanmasına ya da sonlanmasına yol açabilir.
Terapötik İttifakta Kırılmanın Nedenleri
1. Yanlış Anlamalar ve İletişim Sorunları
Terapist ve danışan arasında açık ve dürüst bir iletişim kurulamadığında, yanlış anlamalar meydana gelebilir. Örneğin, terapistin bir yorumu danışan tarafından eleştiri ya da yargılama olarak algılanabilir.
2. Beklentilerin Karşılanmaması
Danışan, terapiden belirli bir hızda ya da şekilde sonuç almayı beklerken, süreç farklı şekilde ilerleyebilir. Bu durum, danışanda hayal kırıklığı yaratabilir.
3. Güven Sorunları
Danışanın önceki yaşam deneyimlerinden kaynaklanan güvensizlikler, terapötik ilişkiye yansıyabilir. Terapist, danışanın güvenini kazanmada zorlanabilir.
4. Terapistin Yeterince Empati Kuramaması
Danışanın duygularının yeterince anlaşılmadığını hissetmesi, ittifakta zedelenmelere neden olabilir.
Terapötik İttifakta Kırılmanın Belirtileri
• Danışanın oturumlara düzenli gelmemeye başlaması
• Terapide açılmaktan kaçınması ya da savunmacı bir tutum geliştirmesi
• Terapiste yönelik açık ya da örtük bir şekilde öfke ya da hayal kırıklığı dile getirmesi
• Terapinin ilerlemediğine dair bir his veya ifade
Kırılmaların Onarımı
Terapötik ittifakta yaşanan kırılmalar, dikkatli bir müdahaleyle onarılabilir ve bu süreç, danışan ile terapist arasındaki ilişkiyi daha da güçlendirebilir.
1. Kırılmanın Fark Edilmesi ve Kabul Edilmesi
Terapist, ittifakta bir kırılma yaşandığını fark etmeli ve bunu danışanla açık bir şekilde konuşmalıdır.
2. Empati ve Aktif Dinleme
Danışanın duyguları ve deneyimleri, terapist tarafından yargılanmadan dinlenmelidir. Empati göstermek, kırılmanın onarımında anahtar rol oynar.
3. Sorumluluk Almak
Terapist, kırılmaya yol açan bir hata yaptıysa bunu kabul etmeli ve sorumluluğunu üstlenmelidir.
4. Beklentilerin Gözden Geçirilmesi
Terapist ve danışan, terapiden beklentilerini tekrar değerlendirerek, ortak hedefler oluşturabilir.
5. Onarım Sürecine Zaman Tanımak
İttifakta yaşanan kırılmalar hemen onarılmayabilir. Terapist, danışanın güvenini yeniden kazanmak için sabırlı olmalıdır.
Sonuç
Terapötik ittifakta yaşanan kırılmalar, her ne kadar zorlayıcı bir deneyim gibi görünse de, doğru bir şekilde ele alındığında, danışan ve terapist arasındaki bağı güçlendirebilir. Önemli olan, bu tür durumların terapi sürecinin doğal bir parçası olduğunu kabul etmek ve çözüm odaklı bir yaklaşımla hareket etmektir. Çünkü her kırılma, aynı zamanda bir onarım ve büyüme fırsatı sunar.
Eğer siz de terapötik süreçte böyle bir durumla karşılaştıysanız, bunu terapistinizle paylaşmaktan çekinmeyin. Unutmayın, terapi süreci, karşılıklı iş birliği ve anlayış temelinde gelişir.
Klinik Psikolog&Aile Danışmanı Sümeyra Albakır Çöllü
